¿Puede la gimnasia facial corregir los párpados caídos?
El entrenamiento para la cara puede ayudarnos a corregir líneas de expresión, desproporciones, volúmenes indeseados, hinchazón, elasticidad…
De hecho, sirve para trabajar toda la musculatura de la cara. La gimnasia facial para párpados caídos es uno de los métodos que más se emplea, para evitar o reducir ese descolgamiento, que tanto envejece nuestra mirada.
Con la edad, se produce menos elastina y colágeno, se tiene una mayor debilidad muscular y más flacidez en la piel. Esto quiere decir que debemos trabajar la zona de los ojos de una forma previsora, para evitar que se produzca. Además de la edad, también puede venir dado por algún daño en los nervios faciales, entre otras causas.
Ejercicios de gimnasia facial para párpados caídos
La gimnasia facial para párpados caídos se basa en ejercicios de tonificación y auto masaje y, a continuación, te explicamos algunos de ellos:
- Ejercicio V; Con la ayuda del dedo índice y medio colocados encima del párpado, se cierran los ojos sin hacer demasiada presión y se mira hacia arriba, a un lado y a otro, manteniendo la frente sin arrugarla.
- Auto masajes con pulgar en las cejas; Al aplicar esta técnica, debe mantenerse una ligera presión, deslizando el pulgar desde el medio de las cejas y hasta la zona de la sien, repitiendo el ejercicio unas 10 veces.
Constancia, constancia y constancia, la clave de la gimnasia facial para párpados caídos
La gimnasia facial para párpados caídos es una de las zonas del rostro que más se trabaja, porque es en el lugar en el que más comienzan a notarse los signos de la edad. Los ejercicios específicos, los aceites nutritivos naturales y las herramientas para este tipo de cuidado facial, te ayudarán a combatirlo. Empieza tus mañanas abriendo y cerrando los ojos, mirando hacia arriba, todo lo que puedas, haciendo unas 20 repeticiones y procurando mantener la presión constante en tus párpados. Ahora, haz un ejercicio en el que mueves los ojos en dirección a las manecillas del reloj durante 3 minutos unas 3 veces por semana.
La constancia será tu mejor aliada en los ejercicios de gimnasia facial para párpados caídos y el uso de herramientas y productos específicos de cosmética natural, que te permitan alisar esta zona y lograr una rutina facial completa. Gracias a una dieta equilibrada, evitando el exceso de sal para no generar tanta retención de líquidos, hacer ejercicio físico regularmente y disfrutando de un descanso óptimo, podrás evitar o reducir los párpados caídos.
Los mejores ejercicios de gimnasia facial para párpados caídos en The Face Workout
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