Workouts
La cara es la gran olvidada del cuerpo en cuanto a ejercicio se refiere.
Por todos es sabido que el ejercicio no solo nos ayuda en la fortaleza, elasticidad y salud de nuestro cuerpo, mejoramos la circulación, frenamos la producción de radicales libres.
Además, nos hace sentirnos mejor, por la segregación de endorfinas y porque nos vemos mejor…
¿Y la cara? ¿Por qué no ejercitar la cara? con más de 50 músculos la cara ha sido la gran olvidada de los ejercicios faciales, en occidente. En Japón, por ejemplo, el yoga facial es más o menos conocido y practicado.
El ejercicio facial, ya sea a través de ejercicios faciales, de masajes faciales o de auto-masajes tiene incontables beneficios:
- Favorece la circulación de la sangre y por tanto la oxigenación de las células.
- Favorece el drenaje linfático reduciendo la hinchazón de la cara y las bolsas bajo los ojos.
- Estimula la mejora del tono muscular de los músculos trabajados reduciendo la flacidez y favoreciendo la generación de colágeno en la cara.
Eso es The Face Workout:
Workouts en butaca, una vez a la semana o cada dos semanas, complementados con ejercicios y auto-masajes faciales en casa, para trabajar todos los grupos musculares faciales incidiendo en los que más te preocupan.
The Face Workout te ofrece en la actualidad dos tipos de workouts de 20 y 30 minutos.
¿Quieres empezar?
