Workout News

Por Eva Valldeperas Si rechinas, crujes o aprietas los dientes y el día siguiente notas un dolor que irradia tu mandíbula o incluso te levantas con un ligero dolor de cabeza es que padeces de bruxismo. Te puede ocurrir también de manera consciente durante el día, pero es más común mientras dormimos. Este trastorno puede […]

Si estás leyendo esta noticia, por favor, celébralo con nosotros. Ya sea con champagne, un delicioso batido de frutas o un agua carbonatada con hielo y limón. The Face Workout cumple dos años. El tiempo vuela. Y, precisamente, la belleza es un tema que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales y la forma

No somos adivinos, pero sabemos que, seguramente, un año más, uno de tus propósitos para iniciar el nuevo curso después de las vacaciones es comer mejor, más saludable y, quitarse algún kilo de más que hemos ganado durante las vacaciones… Tal vez te habrá pasado que al comer más sano tienes la sensación de perder

“Todo está en tu mente.” Esta sentencia del médico de urgencias aún retumba en la conciencia de Paula. De hecho, esta frase cambió su vida. Antes de continuar leyendo, recuerda que The Face Workout es la primera marca en España ofreciendo una experiencia única de entrenamiento facial. Una combinación de masajes y entrenamiento para tonificar

“¿Qué tal las vacaciones? ¿Las vacaciones, bien?” Estos días nos hartaremos de preguntar y responder en nuestra vuelta a la rutina sobre cómo han ido nuestros días de merecidísimo descanso. Días en que seguramente habrás disfrutado del sol y la playa: de la diversión al aire libre, de noches de gin-tonic y acostarse tarde o

Ya en el rinascimento de Michelangelo o Donatello la harmonía era apreciado como lo más bello. De ahí que, en el mundo de la danza, la disciplina y la expresión artística se unen en un armonioso equilibrio. Los bailarines no solo son atletas excepcionales, sino también artistas que transmiten emociones a través de sinuosos movimientos

En el horizonte, el sol se eleva majestuoso, pintando el cielo con pinceladas de naranja y rosa… El aire cálido acaricia mi rostro mientras el verano despliega su encanto seductor… Es la estación del sol radiante, del aroma de las flores en plena floración y del susurro de las olas que besan la orilla… Podría

Si estás buscando un libro para regocijarse, compañero de batallas para estas vacaciones, tenemos una propuesta perfecta para ti. No te imagines agarrada a tu ejemplar en la cola de facturación, preparándote para embarcar, devorando una y otra página. Este es un libro para saborear lentamente. De aquellos para no pensar pero que, seguro, te

¿Las mancuernas nuestras mejores aliadas? Pero, ¿los ejercicios con pesas no son sólo para “musculetas”? Existen muchos tópicos y mucha desinformación al respecto que hasta ahora relegaban la sala de musculación al sector masculino. Cada vez existen más evidencias científicas que sitúan los ejercicios de fuerza como fundamentales para la salud hormonal en cualquier etapa