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The Face Workout está de enhorabuena y lo queremos compartir contigo: hemos inagurado nuestra The Face Workout Residency en el SPA Cowshed de Soho House Barcelona. Es una residency porque hemos adaptado nuestros servicios a su espacio, a sus productos, consiguiendo una nueva experiencia para todos los socios de Soho House y también para los […]

El último fin de semana de octubre es todos los años una fecha señalada en nuestro calendario: Toca retrasar los relojes una hora. Este año el horario de invierno en España comenzó en la madrugada del sábado 28 de octubre al domingo 29 de octubre. Cuando el reloj marcó las tres de la mañana, pasaron

Por Eva Valldeperas Somos seres de luz. Sí, sí, tu eres un ser de luz, lo soy yo y también ese vecino cascarrabias. Y no, nada tiene que ver con misticismos. Somos seres de luz por qué necesitamos luz para poder sobrevivir (de ahí ese miedo de que el sol, como estrella que es, desaparezca

Los consejos de nutrición de Júlia Farré para combatir resfriados y tener una dieta sana y equilibrada Siempre he pensado de las nutricionistas: ¿cómo debe ser su nevera?: ¿llena de verduras y productos sanotes? ¿Tendrán su cajón prohibido de galletas, pan de molde y Nutella? No me atrevo a preguntárselo de buenas a primeras a

“Cuando eres madre tu energía va focalizada hacia tu bebé. Es un ser tan vulnerable, tan dependiente, que nos abandonamos por completo. Dejamos de lado la recuperación de nuestro cuerpo, a pesar que es sumamente necesaria, porque estamos agotadas física y mentalmente”. Òpal Robles es entrenadora, doula y, lo más importante, mamá de Kai. Òpal,

Se huele y se percibe que esta moda instagramera de comer aguacate y salmón ha calado en lo más hondo de nuestro día a día convirtiendo lo de comer bien o lo de comer sano en un ejercicio de postureo sin ton ni son. Que si las ensaladas de “avocado”, si los wraps de salmón,

Trabajar con Agära es trabajar como en casa. Precisamente, Agära significa volver al hogar en sánscrito. The Face Workout® es la primera marca en España ofreciendo una experiencia única de entrenamiento facial trabaja con las marcas más revolucionarias del mercado: productos naturales y ecológicos que se enmarcan en una filosofía de innovación y excelencia. Para

Por Eva Valldeperas Si rechinas, crujes o aprietas los dientes y el día siguiente notas un dolor que irradia tu mandíbula o incluso te levantas con un ligero dolor de cabeza es que padeces de bruxismo. Te puede ocurrir también de manera consciente durante el día, pero es más común mientras dormimos. Este trastorno puede