Cuando se te enciende la luz roja (de la ansiedad)
Preocupación excesiva, inquietud o nerviosismo, cansancio, irritabilidad, problemas para dormir, evitación de situaciones, problemas de respiración, inseguridad… Nuestro día a día nos come por dentro y si padeces alguno de estos síntomas o todos ellos es que a lo mejor deberías acudir a un experto a tratar tu ansiedad. Sí, ansiedad. ¿Palabra tabú? Se trata […]
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